Как выбрать зубную нить и правильно пользоваться?

Гигиена полости рта является неотъемлемой ежедневной процедурой. Для нее создано множество средств, способных содержать полость рта в чистоте, поддерживать здоровье зубов и делать дыхание свежим.

Самым популярным способом чистки зубов является зубная паста, которой человек пользуется каждый день. Но есть и другие приспособления, которые полезны не меньше чем паста, например, зубная нить.

С ее помощью можно добраться до таких труднодоступных мест, до которых не способна достать зубная щетка, с ее помощью можно легко удалить застрявшие между зубами остатки пищи, которые часто приносят дискомфорт, а находясь там долгое время могут привести к возникновению кариеса.

Что представляет собой зубная нить

Зубная нить по виду схожа с обычной нитью, она настолько тонка, насколько это необходимо для того, чтобы пролезть между зубов, не повреждая их, и не травмируя десна. Обычно храниться она в виде рулона, укомплектованного в специальную удобную кассету, в специальном контейнере который плотно закрывается и не допускает проникновение вредных бактерий.

Свойства зубной нити:

• Нить способна нормализовать уровень кислотности, находящийся в полости рта. Происходит это за счет того, что с удалением остатков пищи, удаляются и возможность их окисляться и разлагаться прямо во рту. А так как вредные микробы способны существовать именно в кислой среде, то и наличие их в полости рта значительно сокращается.
• При использовании зубной нити в разы сокращается риск заболевания кариесом и пародонтитом. Застоявшиеся кусочки еды больше не способны воздействовать и поражать зубную эмаль.
• Также с удалением начинающих гнить, застрявших в зубах остатках пищи, удаляется и гнилой запах от их присутствия.
• Происходит и профилактика возникновения зубного камня, который может сформироваться при большом скоплении зубного налета.

Также зубная нить имеет свои преимущества и недостатки

Плюсы пользования зубной нитью:

• Самой глубокой очистки зубов можно добиться именно зубной нитью, другие средства гигиены не смогут настолько проникнуть в труднодоступные места.
• Использование нити не требует никаких навыков, тренировок или специальных средств.
• Зубную нить можно легко купить в специализированных магазинах по доступной цене.
• Так как для чистки зубов нитью не требуется ни воды, ни пасты, ни щетки, пользоваться ей можно в любом месте.

Можно, например, взять ее с собой в ресторан и отойдя в уборную спокойно убрать из зубов застрявшую пищу.

Минусы:

• При слишком усиленном использовании можно нечаянно повредить десна.
• Если очень часто использовать зубную нить, то возможна вероятность того что межзубное пространство нарушится и это приведет к расшатыванию зубов.

Как выбрать зубную нить

Перед тем как приобрести зубную нить нужно учитывать строение зубов, их состояние. Лучше всего для этого обратиться к врачу ведь только он сможет тщательно осмотреть зубы и дать нужные рекомендации по выбору зубной нити.

Также для пользования зубной нитью имеются свои противопоказания:

1. При кровоточивости десен не рекомендуется пользоваться нитью, так как можно еще больше травмировать десна, вызвать воспаления или занести заражение.
2. Если на зубах имеется довольно развитый кариес, зубные нити лучше не использовать, так как это может спровоцировать разлом зуба.
3. При воспаленных деснах и расшатанных зубах использование зубной нити может только ухудшить положение.
4. Если имеются коронки либо мостовидные протезы, нити необходимо применять специальные. Какие именно может подсказать только врач стоматолог.

Виды зубных нитей

Зубная нить может классифицироваться по основным критериям:

1. Плоская и круглая.
   • Круглая – такая нить хорошо подходит в тех случаях, когда между зубами есть расстояние, просветы. За счет того, что нить имеет более большой объем, она будет полностью заполнять все пространство, что увеличит эффективность чистки.
   • Плоская – эти нити подходят для тех, у кого зубы расположены плотно друг к другу. При очень маленьком почти неощутимым расстоянием между зубов эта более тонкая нить будет хорошо пролазить и не подвергать зубы расшатыванию.
2. Вощеные и невощеные.
   • Вощеные – такие нити имеют пропитку воском, это позволяет нити хорошо скользить между зубами и снижает вероятность травмирования десен. Они являются более прочными и их сложно порвать. Минусом таких нитей является возможность оставления между зубами кусочков воска, наличие которых может не очень благоприятно отразиться на состоянии здоровья зубов и десен.
   • Невощеные – не имеют каких-либо сглаживающих поверхность покрытий, хорошо подходят для удаления налета с зубов, в процессе чистки могут немного распушиться, что позволяет охватить и отчистить большую область. Но данные нити невозможно использовать в том случае, если расстояние между зубами очень маленькое.
3. С пропиткой и без.
   • Зубные нити могут пропитываться различными средствами. Нити, пропитанные каким-либо лечебным составом, могут оказывать дополнительно противовоспалительные, укрепляющие, дезинфицирующие и дезодорирующие свойства.
4. Тефлоновые и шелковые.
   • Тефлон – такая нить считается более прочной и именно тефлоновые нити выпускают с различными пропитками, направленными на лечение зубов и десен.
   • Шелк – нить из этого материала более тонкая и удобная в использовании. Врачи больше отдают предпочтение именно ей, так как она изготовлена из натурального материала. Но минусом шелковой нити является ее низкая прочность.

Как правильно и безопасно пользоваться нитью

Перед тем как начать чистить зубы специальной зубной нитью, нужно внимательно ознакомиться с инструкцией по ее применению:

1. В первую очередь нужно тщательно вымыть руки, ведь все манипуляции будут проводиться в полости рта, и грязными руками можно просто занести микробов в организм.
2. Для начала из кассеты необходимо достать некоторое количество нити. Для одноразовой чистки полости рта может понадобиться примерно 30-40 сантиметров нити длиной.
3. После того как нить приготовлена, нужно взять ее обеими руками за оба конца. Сперва немного намотать один конец на средний палец правой руки, затем провести то же самое действие с пальцем левой руки. Наматывать нить на левый палец нужно до тех пор, пока между ними не станет расстояние примерно 10 сантиметров.
4. Далее, нить нужно хорошо натянуть, для этого можно воспользоваться помощью больших пальцем. И начать аккуратно вводить зубную нить в пространство между зубами. Очищать зубы нужно держа нить под углом, осторожно водя ей вперед назад.
   Зубы на верхней челюсти нужно стараться чистить водя нитью по направлению сверху вниз. А зубы, расположенные на нижней челюсти – снизу вверх.
5. После того, как один промежуток между зубов почищен, на правый палец наматывается использованная зона зубной нити. С левого пальца нужно отмотать немного чистой нити и повторить все действия со следующим межзубным пространством.
6. Каждый раз переходя на новый участок, нужно отматывать чистую нить. Нельзя уже использованной частью зубной нити начинать чистить новый промежуток зубов. Применять нить для чистки зубов рекомендуется не более одного раза в день.

Неприятный запах во время использования зубной нити

Многих может напугать то, что после чистки зубов нитью, от нее может исходить неприятный запах. Это довольно нормальное и допустимое явление.

Запах источают старые остатки пищи, которые находятся между зубами давнее время и уже даже начали разлагаться. Со времен, при продолжении использования зубной нити, запах должен пройти.

Применение зубной нити для детей

• Несмотря на то, что знакомить детей с правилами гигиены полости рта, а также с использованием зубной нити, нужно приучать с того момента, как у них появляются зубы, доверять им делать это самостоятельно лучше начинать лет с 10.
  До достижения этого возраста лучше самим аккуратно чистить зубы при помощи нити.
• Действия, совершаемые при чистке межзубного пространства у детей остаются такие же, единственное, можно попробовать намотать нить не на пальцы левой и правой руки, а на два разных пальца одной руки.
  Так как у ребенка ротовая полость значительно меньше чем у взрослого человека, использовать одну руку будет удобнее чем две.
• После этого нужно аккуратно прочищать по очереди все промежутки, точно так же каждый раз используя новый чистый участок нити.
  При любых травмах десен и их кровоточении нужно обязательно обратиться к врачу и ни в коем случае не заниматься самолечением.

Зубная нить и брекеты

• При ношении брекетов обычную зубную нить использовать не рекомендуется. Но в настоящее время созданы специальные зубные нити, применяемые именно в тех случаях, когда пациент носит брекеты, пластины, протезы. Заменой зубной нити могут быть ершики для зубов, очищающие пространство межзубное пространство.
• У таких нитей имеется специальный острый конец, который может быть продет под брекет. Также эти специальные нити способны чистить не только пространство между зубами, но и промежутки между зубом и самим брекетом, ведь там также накапливаются остатки пищи.
• Такие нити производятся со специальной лечебной пропиткой, которая благотворно влияет на здоровье десен и способствуют укреплению зубов, что необходимо при ношении брекет-систем и других выравнивающих зубы приспособлений.         

Что делать если зубная нить застряла между зубов

Застревание зубной нити, конечно, редкое явление, но оно все-таки может быть, особенно при наличии незамеченного кариеса или неровно выполненных пломб в этой области.

Если появилось ощущение того, что нить не вытаскивается обратно или, вообще, не шевелится, можно попробовать достать ее несколькими способами:

1. Если нить может двигаться вперед и назад, то можно попробовать подвигать ее под разными углами.
2. Также можно попробовать вытащить нить, попытавшись подковырнуть ее зубочисткой.
3. В том случае, если нить, опять же, может двигаться вперед-назад, можно обрезать ее с одной стороны и протащить через зубы.

Если случилось так, что нить не поддается, не нужно паниковать и дергать ее, иначе она может порваться и между зубов останется маленький кусочек зубной нити, который невозможно будет извлечь без помощи стоматолога. Нужно спокойно и потихоньку совершать все манипуляции и движения, ведь если нить смогла войти в промежуток, то таким же путем должна суметь и выйти.

Для того чтобы поддерживать зубы в хорошем здоровом состоянии, много времени и усилий не нужно. Необходимо всего лишь систематически оказывать должный уход и соблюдать несколько правил гигиены. Прекрасная улыбка способна украсить любого человека и заставить показывать ее снова и снова, а свежее дыхание будет притягивать много новых и интересных людей.